A gravidez é um momento tão sonhado e tão esperado pela maioria das mulheres e quando recebem a notícia da tão esperada chegada do herdeiro, onde esta a alegria? De forma inesperada uma tristeza toma conta do seu corpo, do seu pensamento e o sonho se torna um pesadelo, e a depressão na gravidez dá sua cara.
O que é a Depressão na Gravidez
A depressão na gravidez é um transtorno psicológico que ocorre no período gestacional, por motivos variados como stress diário, medos, insegurança, variação hormonal e ate mesmo por estar passando por problemas pessoais.
Nos tempos antigos acreditavam que estar grávida significava estar imune dos problemas psicológicos, mas infelizmente não é verdade. Pois nessa fase da vida a mulher esta ainda mais sensível, passando por milhões de transformações em seu corpo e seus níveis de hormônio parecendo mais uma montanha russa o que deixa a mulher mais exposta a ter esses tipos de transtornos.
E ainda mais nos dias de hoje sendo a rotina das mulheres ainda mais agitada do que nos tempos antigos, trabalham fora e fazem cargas horarias cansativas e ainda são responsáveis pelos cuidados com a casa e filhos.
Sintomas da Depressão na Gravidez
As variações no humor da mulher durante a gravidez é algo inevitável devido a grande mudança na produção de hormônios nessa fase, mas caso essas variações permaneçam por muitas semanas um especialista deverá ser procurado para analisar o caso. Durante a crise de depressão na gravidez é comum à mulher sentir os seguintes sintomas:
- Ansiedade extrema
- Tristeza sem motivos
- Insônia
- Choro sem motivo
- Pensamentos suicidas
Pode ocorrer também alteração na alimentação, fazendo que a gestante não se alimente de forma adequada afetando inclusive o desenvolvimento do feto. O sentimento de culpa em relação a tudo ao seu redor também é bem comum nesse quadro, principalmente tudo relacionado ao nascimento da criança.
Existem casos que o obstetra pode solicitar o afastamento do trabalho da mãe, pois o desânimo absoluto e a fadiga pode atrapalhar a sua rotina diária, diminuindo sua produtividade e causando ainda mais frustrações.
Muitos dos casos de mulheres com depressão na gravidez relacionam-se a uma gestação problemática, com riscos o que pode abalar ainda mais o psicológico da mulher acarretando e desenvolvendo esse transtorno nessa fase, e se não tratado corretamente além de trazer prejuízos para o desenvolvimento do feto e trazer riscos de parto prematuro, pode se estender ate mesmo após o nascimento do bebê ocorrendo à depressão pós-parto.
Como Tratar a Depressão na Gravidez
O melhor tratamento para a depressão em qualquer que seja a fase da vida é o apoio da família, dos amigos e daqueles que amamos, mas o acompanhamento medico também é essencial. O acompanhamento com psicólogos e as sessões de psicoterapia podem auxiliar de forma poderosa nessa etapa, trazendo mais alto confiança, vencendo medos e voltando a mulher para sua verdadeira realidade.
Alternativas bem indicadas e procuradas são a acupuntura e a prática de exercícios físicos como a yoga que podem tranquilizar a mente e o corpo. Juntamente de uma boa alimentação, uma vida tranquila e somente em casos de extrema gravidade serão indicados antidepressivos.
Muitos são os casos de famílias que simplesmente ignoram o fato da grávida estar abatida, nomeiam como frescura ou que estão querendo chamar a atenção. Mas a situação é mais grave do que se imagina e os amigos e familiares mais próximos tem papel fundamental na ajuda neste momento.
Como explicar ao mundo o que está sentindo se nem mesmo a pessoa entende? É esse sentimento que invade a alma, que chega a ser desesperador por não ter desejo de fazer nada e muito menos de curtir um momento que deveria ser tão feliz.
Apoio Familiar
O apoio familiar durante o período de depressão na gravidez é fundamental para a mulher se sentir protegida, bem assistida e acolhida durante este momento de total sensibilidade. O carinho, a atenção, o apoio além de manter a distância de julgamentos auxilia no tratamento e faz com que a resposta do tratamento ocorra em menos tempo.
A utilização de antidepressivos durante a gestação traz riscos ao desenvolvimento do bebê, mas em caso de necessidade o quadro será avaliado por um especialista que analisará o risco-beneficio da situação oferecendo um tratamento totalmente acompanhado.
Às vezes a mulher só necessita de um tempo pra si para colocar suas idéias no lugar e ter tranquilidade para pensar e agir sobre tudo que esta vivendo no momento. Respire fundo, tente passar por cima dos maus pensamentos e curtir esse momento, resolva as coisas com calma e procure fazer atividades que lhe cause bem estar, será só uma fase.
Gravidez é um momento de transição e de total transformação da mulher. É momento de se preparar para assumir uma das maiores responsabilidades da sua vida e ela só tem 9 meses para isso. Como não se preocupar com o amanha? Como a cabeça não trabalhar a todo vapor?
Nesses pensamentos que não param, algumas mulheres entram em parafusos e aí entra a família. O amor é o melhor remédio para a alma e em qualquer etapa da nossa vida, portanto um bom colo para a grávida deprimida pode ser tudo que ela precisa no momento.
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Foto: Anna, Stuart Hamilton
ola boa tarde! tenho 33 anos e ja tive uma gravidez equitopica e duas anembrionaria ja perdi as esperanca de poder engravidar novamnte, Porem tenho ja dois filhos e meus dois partos foram normais e agora quero engravidar desse meu esposo e nao consigo,alguem pode me dizer o que esta acontecendo comigo?
ResponderNesse caso precisa ver se o problema esta com você ou com seu esposo, aconselho um acompanhamento para devidos exames específicos. Boa sorte!
ResponderOi Patricia
ResponderCheguei aqui depois de chorar muito pois eu não queria essa gravidez
Estou gravida de 20 semanas e so consigo pensar em provocar um aborto e acabar com isso tudo
Tenho 26 anos e infelizmente eu engravidei logo no inicio do meu relacionamento, apesar dele estar indo bem eu não me sinto feliz. Me sinto frustrada pois eu não quero esse filho, so segui com a gravidez por medo de, se eu fizer um aborto nunca mais poder engaravidar. Eu sinto que todos os meus planos pro futuro ficaram de lado por uma coisa que eu não quero, me sinto sobrecarregada e infelizOdeio meu corpo, nao sinto nenhuma vontade de sair de casa ou de transar com o meu namorado, queria muito poder me livrar disso tudo.
Desculpa
Me sinto da mesma forma, ñ consigo reagir a isso , sinto muita culpa por estar assim ,mas ñ consigo evitar..É horrível
ResponderOi gestantes!
ResponderLembrei de vir aqui para comentar com vcs sobre minha experiência de tomar antidepressivos na gravidez. Antes de engravidar eu ja tomavao Pondera de 20mg, q é o paroxetina. Antes de engravidar falei c meu psiquiatra e ele disse q eu teria q utilizar o Sertralina para substituir o Pondera. Disse que a sertralina é de uso seguro, pois não ultrapassa a placenta e, portanto, não atinge o bebê.
Mesmo assim tinha mtoo medo. No final, eu comprei a sertralina deixei guardada para qdo o teste desse positivo eu trocasse imediatamente.
Pesei os dois lados e cheguei a conclusão de que não tinha como eu engravidar com síndrome do pânico e ansiedade….e resolvi confiar no meu psiquiatra.
Foi o que fiz! Qdo o teste de farmácia deu positivo imediatamente troquei o Pondera pela sertralina.
Deu tudo suuuuperr-certo, melhor q o esperado, minha bebê veio c saúde, esperta, querida, calma…claro q eu tive uma excelente gravidez, sem stress, com um companheiro maravilhoso, família apoiando…mas eu tinha mtoo do remédio interferir na minha bebê.
Tbm passei superrr-bemm a gravidez, sem enjoos, sem ansiedade, sem crises do pânico…somente azia a partir do 7 mês.
Nunca imaginei que seria tão fácil a gestação!
Lembro q li vários fóruns p saber se outras mulheres tinham usado antidepressivos na gravidez e achei pouquíssimas respostas…
Então, lembrei de voltar aqui p deixar a minha experiência p vcs….já q pode aliviar alguma gestante ou pré-gestante q esteja neste dilema!
Hj minha bebê Laura está com 5 meses, uma fofa!!!
Querida procure um psiquiatra, eu estava assim tbm estou tomando clonazepam 2 mg e tem me ajudado um pouco.. me sinto frustada prq nunca quis ser mãe, mesmo me prevenindo com anticoncecional. Estou no quinto período da faculdade e todos os meus planos seram interrompidos. Insonia , frustacao e desânimo total. Mas descobri com.6 meses , se fosse antes teria feito um aborto . Nao vejo beleza na maternidade, mas dizem q com o tempo vou amar mnh bb, tomara q aconteça em breve. Estou com 7 meses
ResponderMile me passa seu contato ou me add no whats
Responder11971951317
Olá gente
ResponderSó estou triste, choro todas as noites e todos os dias.
Só tenho vontade de larga tudo e sumi .
Mile, tenha calma. Isso é uma fase e logo vai passar, talvez você precise de ajuda, jma palavra amiga.. seja la o que estiver afligindo seu coração, vai passar! Dias ruins são necessários para os bons chegarem.
Respondernão tenha receio de procurar ajuda, isso vai aliviar seu coração!
Oi boa tarde estou no sexto mês de gestação eu tenho um filho e sempre quis ter mais um agora depois de sete anos que fui conseguindo engravidar , foram muitas tentativas até descobrir um cisto na hipófise era o que não estava deixando eu engravidar tomei remédio e hj graças a Deus consegui, mais tenho sentido muitas tristeza e uma vontade de chorar imensa estou muito sensível, o pai do meu esposo depois que a outra neta nasceu , excluiu meu filho , e se em porta mais com ele não dar mais atenção e ele chora me perguntando pq o avô não gosta mais dele isso tá acabando comigo eu não sei o que fazer as pessoas não me entendem estou com medo de está entrando em uma depressão pois é muita vontade de chorar me ajude quem puder é um apelo
ResponderBoa tarde, na gravidez ficamos muito sensível.
ResponderPorém vale a pena você procurar ajuda médica.
Olá boa tarde estou a procura de uma bio para adotar um bb
ResponderOlá bom dia , queria a ajuda de vocês, estou pra fica doida , no mês de setembro comecei a toma o uxi amarelo com unha de gato, eu compre as quelas garrafadas em loja de produtos naturais,comecei a tomar do dia 12 de setembro, tomei 3 vezes ao dia durante uns 15 dias mais ou menos , minha menstruação está atrasada a 13 dias ,estou sentido um cólica bem Lever,estava com vontade de comer um peixe já tinha mais ou menos uma semana , ontem eu fiz o peixe e comi depois que comi comecei a sentir muita dor de cabeça que até agora não passo , eu estou sentido minha barriga um pouco inchada ,posso está grávida?Eu tenho cisto no ovário e faço tratamento ja tem mais ou menos uns 7anos
ResponderJuliana não ficou claro de que forma vc tomou essa garrafada, lembrando que vc so deve tomar aos dias que antecedem seu período fértil, ter relações no seu período e aguardar pra ver se a menstruação vem. Como vc relatou um atraso de 13 dias já é possível vc fazer um teste de gravidez.
ResponderEstou muito assustada mesmo.. venho de um quadro de depressão muito forte que quase me levou a morte por várias vezes… Depois que peguei meu marido com outra mulher na cama.. depois de quase um ano tive uma dessas recaídas.. mas muito doente ainda .. acabei engravidando.. e o pior que descubro em seguida que essa mlr já estava tendo um filho dele… Gente do céu.. não aceitava minha gravidez entrei em desespero.. durante todo o tempo em que estive doente.. perdi minha casa.. meu trabalho.. já não vivia mais.. hoje aceito meu filho como um guerreirinho.. mas ainda não estou bem.. aos poucos começo a trabalhar novamente.. vim morar com minha mãe.. mas ainda muito triste. Pois minha mãe Assim como toda me família nunca entenderam o que eu passei.. acham que foi normal uma traição do tamanho que foi a minha.. vivo amargurada .. cheia de tristeza e remorso.. não durmo há muito tempo..tenho medo de prejudicar meu bebezinho que não tem culpa de ter um pai canalha.. desculpa contar tudo isso.. precisava desabafar… Sim hoje estou com 4 meses..
ResponderAchei muito bom as indicacoes pra dor de de dente na gravidez pois estou sofrendo com isso e estou grávida de 5 meses.
Respondertemos um post falando sobre isso!! ;)
ResponderPreciso muito da ajuda de vcs principalmente da Patricia. Então, meu caso:
Responder25/08 DUM segundo a ultrassom pois minha menstruação é irregular
06/09 relação extraconjugal
08/09 pilula do D seguinte
09/09 ate 15/09 relação conjugal, sendo que nessas firam coito interrompido mas em uma delas meu marido ejaculou e 2 segundos depois m penetrou. Tive contato com o sêmen.
Estou gravida de 25 semanas e 3 dias. Minhas datas foram próximas demais…mas alguem com experiência pode me ajudar???? Estou triste, choro muito…não estou aproveitando nada da gravidez. Ate m afastei do meu marido, tudo esta dando errado. Por favor alguem me ajuda! Att Candice
Pelas datas provavelmente você está grávida da relação extraconjugal!
Responderoi patricia toma ingecao todo dia
Responder2sendo q em janeiro tomei dia 4
dois dias depois dentro do normal
mas ate agora n mestruei a minha ultima
foi dia 20/12/14 eu tomo ingecao a dez
meses estou nervoza e estressada
sera q tou gravida mesmo tomado
a ingecao me ajide por favor
Acho q não alessandra pode ser efeito do anti mas claro deve fazer o teste. bjus
ResponderOlá! tudo bom?
ResponderGostaria de fazer uma pergunta importante e tirar umas duvidas tentei entrar no fórum mas não consegui como faço???
Não tem mais forum, pode perguntar por aqui mesmo. bjus
Responder