Muita coisa se fala sobre a famosa depressão pós-parto, mas existe também a depressão pré-natal ou pré-parto, que é menos conhecida, a qual acomete as mães desde antes do bebê nascer. No Brasil, é estimado que 10% das gestantes sofram da enfermidade, segundo estudo divulgado pelo Conselho Regional de Enfermagem. A depressão pré-parto deve ser tratada para não levar riscos para a futura mãe e seu bebê.
Sabemos que a gravidez é um período de mudanças rápidas no corpo e humores da mulher. Além da alta sensibilidade, há toda uma expectativa, positiva ou negativa, acerca da ideia de ter um filho. É impossível não pensar no futuro e ter preocupações nesse momento!
Muitas podem ser as razões para desencadear um quadro de depressão na gravidez. Algumas mulheres têm pré-disposição à depressão, outras se encontram em uma conjuntura de falta de apoio familiar ou médico, de desentendimentos com o companheiro, de solidão, e, principalmente, de gravidez indesejada.
Uma mulher pode ter várias gestações completamente diferentes, dependendo do contexto em que vive quando vem o teste positivo. Portanto, se você desenvolveu uma depressão pré-parto, não pense que é culpa sua!
Quais os Sintomas da Depressão?
Assim como os demais tipos de depressão, incluindo a pós-parto, a depressão pré-natal apresenta:
- Tristeza profunda
- Irritabilidade
- Desânimo e falta de energia
- Movimentos e pensamento lento
- Graves alterações de humor
- Excesso de sono ou insônia
- Falta de apetite
É importante ter em conta que alguns desses sintomas isolados não significam um quadro maior de depressão. É perfeitamente compreensível que em uma gravidez haja alterações no humor, sono e apetite, por causa dos hormônios.
Porém, quando isso vem associado à culpa e a impede de se sentir feliz e capaz de ser mãe, de sentir afeto pela criança que vai nascer, chegando a prejudicá-la em sua rotina, o aconselhamento médico deve ser considerado. Por exemplo, a futura mãe pode não se animar, no período pré-parto, com o enxoval e os primeiros brinquedos para o bebê.
Riscos e complicações da depressão pré-natal
Os principais riscos da depressão na gravidez vêm como consequência dela: a falta de cuidado da gestante com sua própria saúde. Em depressão, a mulher pode não ter uma alimentação equilibrada, desenvolvendo anemia e outros quadros que, além de sua própria saúde, afetam o desenvolvimento do bebê.
As horas de sono e repouso, principalmente no início, são importantes para uma gravidez saudável, e podem não ser cumpridas se a gestante sofrer de insônia ou crises de pânico e ansiedade. Dentre as complicações que decorrem dos sintomas, o feto em desenvolvimento pode sofrer com a desidratação, baixo peso, e a criança por fim nascer prematura.
Além disso, há um fator subjetivo na relação mãe e filho que afeta o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, gerando problemas de relacionamento e de aprendizado. Em uma relação saudável, o filho recebe estímulos da mãe desde dentro da barriga, como massagens, o som da voz carinhosa ou cantigas. Mesmo que o bebê não perceba tais estímulos conscientemente, sem isso ele pode carregar um sentimento de rejeição, inadequação e culpa desde seu nascimento.
A depressão pré-parto pode ser passageira, especialmente se a mulher busca ajuda e tratamento cedo. Porém, caso não tratada adequadamente, pode evoluir para uma depressão pós-parto, que hoje acomete cerca de 15% das mães, já que há o agravante de o nível de estrogênio cair drasticamente depois da gravidez – o que contribui para humores depressivos, como acontece também na TPM.
Tratamentos
É sempre recomendável evitar o uso de medicamentos alopáticos durante a gravidez. Mas no caso de depressão pré-parto, o tratamento medicamentoso não é desconsiderado durante a consulta, já que esta pode ser uma doença grave. Antidepressivos que não prejudiquem a saúde do bebê podem ser prescritos pelo médico especialista.
Se os sintomas forem leves e a depressão pré-natal estiver no início, o mais recomendável é fazer sessões de psicoterapia com um profissional qualificado. É a forma de atingir a raiz do problema, que é psicológico. Em qualquer caso, quando for necessário um tratamento, sempre deve ser feito com acompanhamento de profissional qualificado da área da saúde.
IMPORTANTE: Como complemento, a gestante pode buscar práticas de relaxamento, como a Yoga e Meditação, e tratamentos fitoterápicos, como homeopatia e florais. Uma dica valiosa é não ser sedentária durante a gravidez, já que isso aumenta as probabilidades de desenvolver depressão. Existem ótimos exercícios recomendados para gestantes!
O problema não é só da gestante
A depressão pré e pós-parto também é assunto de saúde pública. Toda mulher tem direito a um bom tratamento durante a gravidez, o que contribui para prevenir o quadro de depressão e tratá-lo adequadamente quando existente. Para melhorar o atendimento às parturientes, o Ministério da Saúde publicou sobre quais atitudes um profissional de saúde deve ter no acompanhamento pré-natal, assim como quais são os direitos da mulher e do recém-nascido.
Atitudes do Profissional de Saúde e Direitos da Mulher
- Monitoramento do bem-estar físico e emocional da mulher durante todo o processo
- Respeito à escolha da mulher sobre seu acompanhante durante o trabalho de parto
- Serviços com normas de procedimentos e monitoramento da evolução do parto pelo partograma, com alojamento conjunto, e estímulo à amamentação
- O profissional de saúde deve responder às perguntas solicitadas
- O profissional deve orientar e oferecer métodos de alívio dos sintomas no trabalho de parto, como banho morno, massagens, e outras técnicas de relaxamento
- O profissional deve permitir o contato, imediatamente após o nascimento, entre mãe e filho, bem como o início da amamentação
- A gestante tem direito a caminhar durante a primeira fase do trabalho de parto, no período de dilatação, e adotar a posição de sua escolha na fase de expulsão;
- A gestante tem direito de saber a identidade do profissional de saúde
- A gestante tem direito de ser chamada pelo nome
- A gestante deve ser informada pelos profissionais sobre os procedimentos médicos
- O recém-nascido tem direito a uma assistência neonatal adequada
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Foto: Greyerbaby
Verdade, Deus conhece nosso ser, não é sentimento de rejeição do bebe jamais, é.muito desejado. Essa tristeza não sabemos de onde vem, e jamais é falta de fé. Somos humanos além de tudo. Sujeitos a ter tristeza. Que Deus nos ajude
ResponderSó mesmo que passa sabe, os medos , as angústias , assim que eu identifiquei procurei imediatamente ajuda, faço terapia e converso com meus familiares e amigos sobre tudo o que sinto, tenho muita fé em Deus e sei que ele que determina quando tudo isso vai acabar, mais não é fácil, a gente fica fraca e achando que o mundo perdeu a cor, meu marido não entende, mais eu sigo com fé e confiante, desejo a todas as gestantes que estão passando por isso que tenham força e cura para essa doença triste.
ResponderVou ser pai e no segundo trimestre a minha namorada largou de min disse que me amava mais não sabia oque estava acontecendo isso passa é mesmo dos hormônios passei muitas coisas é conflitos agora ela está de 8 meses não fala comigo não deixa eu passar a mão na barriga dela não quer que eu vá nas consultas com ela me sinto com essa depressão pois sou pai e me sinto mal também o modo de tratamento 1ue estou recebendo
ResponderIsso pode ser um fator reagente da gravidez, logo após tudo ficará bem. Boa sorte!
ResponderBoa noite, vi vários comentários aqui estou de 13 semana..comecei a perceber que não estava bem por alguns motivos :não sentia vontade de trabalhar, irritada,peguei nojo e raiva do meu esposo (é ele É uma.pessoa incrivel).tenho uma menina de 12 anos. Depois de 12 anos resolvi engravidar de novo!! Como todos fala gente isso é mágico. Um anjo em seu ventre ! Sim é mágico pra algumas. Mas pra outras a depressão pré parto pega e precisamos de ajuda. Não queremos ter essa sensação mas acontece sem perceber. É nós culpamos p o r isso…É vi aqui sobre fé. Deus nesse momento é muito importante é se apegar em Deus ajuda..mas precisamos procurar ajuda sim , o caso é sério e o sentimento é horrível..comecei meu tratamento com fluoxetina espeto logo me sentir melhor…obrigada força a todas mamães
ResponderEu estou grávida de 32 semanas desde de o início minha gravidez não foi muito esperada
ResponderEu descobrir que meu parceiro não tinha realmente separado da ex pra ajuda descobrir que ela estaba grávida dele tbm ai ele insistiu pra mim tira minha filha tomei os remédios mais não fez efeito pq eu fiz tudo errado ai fiz uma ultrason e descobrir que estava tudo bem que seria menina dai em diante ele começou a me deixa de lado não me procura.entao eu resolvi fica tranquila mais eu vi que eu não estava bem eu sempre fumei e isso aumento.meu cabelo caiu não sou a mesma pessoa ele não quer sabe da.minha filha mais ainda.me liga eu vejo que não estou bem.
Que estou passando por momentos delicados mais as vezes não quero comenta com ninguém quero fica sozinha isso tá me machucando demais perdi 2 kilos quase não sinto fome e to com medo quero ter minha filha mais eu não.to conseguindo ser forte e vejo que tô entrando em quadro de depressão tudo por causa dele por ter achado que ele era um príncipe e hoje não tenho apoio dele ?isso tá me magoando só quero ter força e sobreviver isso tudo.
27092018
ResponderNão entendi flor sua pergunte?!
ResponderLi os sintomas da depressão pré parto e me identifico com todos infelizmente!
ResponderEstou passando por um período complicadíssimo em meu relacionamento. Tenho uma filha de quase 4 anos e fico irritada com ela quase o tempo todo. Meu marido tbm me irrita muito e por mais que eu tente, não consigo disfarçar e nem ter paciência com eles! Me sinto muito mal por isso pois sou constantemente cobrada…
Ainda tem mais um agravante que será uma mudança para outro país ano que vem, estou com medo, confusa, perdida… Minha cabeça está uma bagunça, não sei o que fazer para tentar organizar meus pensamentos e ficar mais calma.
Tem vezes que penso em desistir de tudo, me desespero e aí nas horas de crise, o pensamento de acabar com a minha vida é inevitável! Estou de 34 semanas e quero que passe logo esse período até o nascimento da minha filha…
Tenho certeza que logo vai passar, está chegando a hora de conhecer o seu bebê.
ResponderEu estou de 34 semanas tenho um filho de 24 anos e filha 18 anos e sou avó de 4 netos do meu filho eu fico nervosa atoa brigo muito com meu marido meus filhos e nora quase não tenho fome tenho vantade de morre de sumir estou também louca pra isso passar rápido agora que meu médico passou antidepressivo mais não está nada facio e so Deus pra ajudar mesmo
ResponderAcho que estou depressiva mais não sei como pedir ajuda!
ResponderCarol, o que está sentindo? é muito importante pedir ajuda, ou desabafar para que isso passe e que você possa se sentir melhor. Me enviei um e-mail. Beijos
ResponderCarol, eu também me sinto extremamente depressiva.
Estou de 34 semanas e a minha gravidez não foi planejada.
Engravidei em um momento dificil, havia acabado de me casar e estava com muitas dívidas.
Todos os dias me pego chorando desesperadamente, achando que nada vai dar certo, que nao vou conseguir amar minha filha, fico angustiada pensando no futuro, quando minha licença acabar, pois não tenho com quem deixar e não posso nem pensar em sair do emprego pra cuidar dela.
Eu e meu marido, por causa das crises de ansiedade e o estresse da gravidez, temos discutido bastante.
Já até mesmo pensei em várias formas de acabar com minha vida, já pedi a Deus para que ela nascesse com saúde, mas que Ele me levasse depois do parto.
ResponderSó Jesus sabe o que estou passando..
Estou fazendo tratamento psicológico e vou aliar também com tratamento espiritual, pra ver se Deus acalma meu coração, porque não está sendo fácil.
Meu Deus….. como pode? Deus que lhe enviou esse bebê! é um serzinho que não tem culpa de nada! A vida é uma dádiva, coisas materias não são nada perto da benção que está no seu útero! Para de pensar coisas ruins, se apega com Deus!!
ResponderVocê te que curtir esse momento junto com seu marido! tem gente que se encontra em situação pior… você é casada…. tem gente que não tem nem marido, ou acabou de perder o marido!! Tem sempre alguém pior do que a gente, o que parece ser o fim do mundo às vezes nem é!! se apega com Deus!!!!
ResponderEstamos falando de depressão e não falta de fé, a tristeza é um sentimento que simplesmente aparece, tbm me sinto assim é mais forte que eu, desanimada achando que minha vida não tem mais sentido, mas eu amo a minha bb isso é a parte, sei que ela precisa de mim, só por isso continuo aqui! Seguimos fortes Deus sabe oq faz, isso me conforta.
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