Com a correria do dia a dia, a gente esquece mesmo de tomar o anticoncepcional! O problema é quando se toma na intenção de evitar a gravidez e tem um relacionamento que envolve relações sexuais frequentes. Esquecer de tomar o anticoncepcional pode causar uma lacuna hormonal no seu ciclo. Isso abre chances para uma ovulação que resulta em gravidez.
Calma, vou explicar melhor! A ingestão constante e em pequenas doses do medicamento faz com que os hormônios não atinjam o pico necessário para que a ovulação aconteça. A maioria dos anticoncepcionais é feito a base hormonal, seja ela natural ou artificial. Eles podem ser utilizados de diversas maneiras, e duas delas são passíveis de esquecimento por parte da mulher:
Formas de utilização
Via oral: Pílulas anticoncepcionais a base de estrogênio1 ou progesterona e outras substâncias conjuntas.
Injetável: Injeções hormonais2 que são liberadas pouco a pouco no organismo durante o mês ou, em alguns casos, trimestralmente.
Se esquecer a pílula, o que acontece?
Se deixar de tomar por um dia ou esquecer por mais de 12 horas, pode acontecer uma queda dos níveis constantes de hormônios do anticoncepcional. Assim pode acontecer a ovulação. Normalmente, o prazo máximo para que se possa tomar o anticoncepcional seguramente sem problemas maiores é de 12 horas. É frequente acontecer esse esquecimento, porém a mulher deve tomar o anticoncepcional oral assim que lembrar.
O que fazer se esqueci de tomar a pílula?
Procedimentos a serem adotados se esquecer da pílula de 21 drágeas:
Esqueci o anticoncepcional no começo do ciclo: Quando o esquecimento acontece logo no início da cartela, pode haver maior possibilidade de ovulação durante o ciclo. O casal deve tomar providências e usar outras formas de prevenir a gravidez, como o uso de preservativos o resto do ciclo.
Esqueci o anticoncepcional no meio do ciclo: A chance de ovular aqui é menor. Porém, ela ainda existe, cerca de 10 dias depois da falha na cartela.
Esqueci o anticoncepcional no final do ciclo: Aconselha-se tomar a pílula faltante em conjunto com a anterior sem maiores problemas. Porém, se a menstruação não vier no período correto, deve-se procurar o médico.
O anticoncepicional injetável deve ser tomado a cada 30 ou 90 dias, dependendo do método utilizado. O atraso pode ser de, no máximo, 3 dias. Após esse período, a eficácia não é garantida: é necessário fazer o teste de gravidez para tomar, ou deve-se esperar até a próxima menstruação para tomar novamente no início do ciclo, ou seja, do dia 1 ao 3 da menstruação.
Esqueci de tomar o anticoncepcional injetável, posso tomar assim que lembrar?
Sim, pode! Mas é importante lembrar que existe um limite de tolerância para tomar. No máximo deve-se tomar no 14º dia do ciclo. Considerando a pausa, daria cerca de uma semana apenas de atraso. Porém, isso não deve se tornar uma rotina. São casos isolados que merecem ser esclarecidos pelo médico. E nesses casos, sempre prevenir a gravidez indesejada com preservativos nas relações sexuais. Devo lembrar que para quem tomou a injeção em dias diferentes (atrasada), deve esperar a menstruação alguns dias depois também.
Pílula do dia seguinte e anticoncepcional
O uso da pílula do dia seguinte não é necessário quando há um uso da medicação anticoncepcional. Esquecer a pílula anticoncepcional pode sim acabar em uma ovulação não planejada, porém não se deve fazer o uso de PDS como método emergencial. A PDS é uma bomba hormonal e pode sobrecarregar o fígado da mulher porque, é ali que todo o hormônio é processado3.
A ovulação não acontece instantaneamente se a mulher deixa de tomar um comprimido da cartela de anticoncepcional. Normalmente este efeito acontece em uma semana ou em até dez dias. Nesse caso é melhor a abstinência ou uso de método de barreira para evitar uma gravidez indesejada.
Normalmente a pausa do anticoncepcional é segura. Ali não haveria ovulação. Porém, se houver uma brecha da medicação em seguida à pausa, será preciso tomar cuidado. Os níveis hormonais podem ter o pico mencionado anteriormente. É preciso tomar o anticoncepcional oral no mesmo horário diariamente, para maior eficiência da medicação.
Se você é do tipo que vive esquecendo o anticoncepcional oral, ou deixa passar a data da injeção com frequência, seria melhor adotar outra forma de contracepção. Existem DIUs seguros, implantes, adesivos e outras formas de evitar a gravidez. Não deixe de falar com seu médico sobre isso!
Dúvidas das leitoras:
Esqueci de tomar o anticoncepcional 1 dia e tive relações no dia seguinte pela manhã ou à noite, posso engravidar?
Pouco provável! A janela fértil pode levar alguns dias para acontecer. Essa situação apenas seria preocupante se você estiver no início da cartela, nos 2, 3 primeiros dias.
Tomei o anticoncepcional e tive diarreia, posso engravidar?
Depende. Se a diarreia for cerca de cinco horas após a ingestão, pode ser que a pílula tenha passado direto pelo organismo, sem ser absorvida. O problema direto e mais preocupante seria em casos de vômitos cerca de uma hora após a ingestão da pílula. Na dúvida, tome outra drágea.
Esqueci de tomar o anticoncepcional e tive relação desprotegida e a menstruação não veio no prazo da pausa, o que fazer?
Deve-se verificar quando foi esse esquecimento. Se ultrapassar 20 dias, deve fazer um teste de gravidez e falar com um ginecologista.
Tomei o anticoncepcional e vomitei um tempo depois, corro risco de engravidar?
Depende de quanto tempo depois da ingestão da pílula que ocorreu o vômito. Normalmente, os medicamentos orais levam em torno de duas a três horas para o organismo absorver. Mas por garantia damos um prazo de no mínimo 4 horas. Portanto, se ocorreu vômito dentro deste prazo, o mais indicado é tomar uma nova pílula para garantir. Porém, devemos alertar que devido a ingestão dessa nova pílula, a cartela terminará um dia antes. Isso vai alterar o início da próxima cartela, que deverá ser adiantada em 1 dia também. No caso de não ingerir a nova pílula, o mais indicado é usar preservativo para garantir!
Estou amamentando e esqueci de tomar anticoncepcional, corro riscos?
A amamentação em teoria é apontada como método anticoncepcional natural desde que o bebê mame em intervalos de 2 a 3 horas. Porém, como isso não acontece de forma regrada e podem acontecer intervalos maiores, o método não é seguro para quem não quer engravidar. Por isso recomenda-se tomar um anticoncepcional p