A ansiedade pode atrapalhar uma mulher que deseja engravidar rápido. Mas algumas dicas preciosas podem ajudar no processo. Por isso, a partir de hoje vamos ter um manual para quem quer engravidar. Esse manual se destina a tentantes e pode fazer com que a gravidez ocorra muito mais rápido em mulheres que ovulam normalmente e tenham parceiros em boa saúde e vida sexual ativa. O assunto de hoje é posições sexuais. Quais são as posições para engravidar rápido? Quais funcionam para você?

Exames Pré Gravidez

Antes de pensar “como engravidar”, é importante saber que alguns exames são fundamentais para tentantes, pois ajudam a detectar possíveis problemas hormonais e previnem muitas tentativas frustradas. Uma condição que pode atrapalhar no processo e é facilmente identificável é a síndrome dos ovários policísticos, por exemplo1. Lembrando que a gravidez é do casal, então os exames têm que ser feitos pelos dois.

As vitaminas pré-concepção também são recomendadas pelos médicos2. Principalmente as que irão ajudar na prevenção de possíveis problemas com o desenvolvimento do bebê, como o Metilfolato. Você pode saber mais sobre essas vitaminas aqui.

Como Engravidar Rápido: A Posição Conta na Hora do Sexo?

Toda tentante está sempre buscando mil e uma informações que possam ajudar nesse processo rumo ao positivo. E, no caminho, a gente se depara com várias dicas, sendo várias delas a respeito dessa questão da posição na hora H contar ou não, ou seja, facilitar ou dificultar para que a gestação aconteça.

Já ouviu falar nisso? Muitas mulheres creem que, dependendo do posicionamento do útero3, algumas posições sexuais podem favorecer a chegada do esperma ao colo do útero, aumentando as chances de gravidez.

Isso porque uma mulher pode ter o útero posicionado da seguinte maneira: em anteversoflexão (entrada virada para frente); retrovertido (entrada virada para trás); ou em medioversão.

E como funciona? Bem, acredita-se, por exemplo, que mulheres com úteros em anteversoflexão podem ter uma facilidade maior para engravidar na posição papai e mamãe (homem por cima da mulher). Isso porque supõe-se que, desse jeito, o homem pode ejacular bem na entrada do útero e encurtar o caminho do esperma até o colo.

Por outro lado, se fala muito que, para aquelas mulheres com útero retrovertido, as posições mais indicadas são as de costas, como papai e mamãe ou ajoelhada de quatro.

Outra informação muito encontrada sobre esse assunto é que a mulher ficando por cima também é uma ótima opção para engravidar. Isso levando em conta que o orgasmo feminino ajudaria na concepção e, nessa posição, a mulher poderia obter uma penetração mais profunda e confortável, propiciando o clímax .

De fato, alguns estudos apontam que se a mulher tem um orgasmo pouco antes ou depois da ejaculação, o esperma fica mais tempo retido dentro de seu corpo. Já em relação às posições aqui citadas a ciência não atesta que colaboram para engravidar mais rapidamente, mesmo assim, a gente sabe: as tentantes gostam não só de ficar por dentro de tudo, mas de experimentar também e quem sabe até obter algum resultado satisfatório, não é mesmo?

Preliminares e Lubrificação Vaginal

Falando de posições para engravidar rápido não podemos deixar de falar da libido. Um casal fértil pode engravidar facilmente em uma “rapidinha”, mas quando existe carinho e conexão, as chances de engravidar são ainda maiores.

Lubrificação vaginal é fundamental e preliminares bem feitas podem resultar numa lubrificação adequada. Além de um sexo mais prazeroso, a lubrificação ajuda a entrada dos espermatozoides no colo do útero e melhora a motilidade no caminho para as tubas.

Sabe aquele dia em que bate tesão e vontade de ter relação? Provavelmente é um chamado da natureza e pode se tornar o sinal para ovulação ou chegada do período fértil! Se possível, aproveite esses momentos e se entregue de corpo e alma. Uma lingerie bonita, um bom perfume e um clima romântico … talvez sejam as dicas mais preciosas neste manual de como engravidar rápido.

Como Descobrir a Posição Uterina?

Por ultrassom! Qualquer ultrassom transvaginal de rotina pode detectar e a informação consta no laudo: AVF ou RTV. A título de curiosidade, vale informar que durante a fase fértil, o colo do útero tende a ficar mais macio e mais aberto. Já no período infértil, o colo uterino em geral fica mais duro e mais fechado. Por isso, há quem busque fazer a palpação do colo do útero, usando tal conhecimento como um sinal complementar de fertilidade (junto com o acompanhamento do muco cervical e da temperatura basal, por exemplo).

Dúvidas das Leitoras:

Existe algum alimento que ajude a engravidar mais rápido?

Alguns alimentos têm o poder de regular os índices glicêmicos do corpo e aumentar a ovulação como o inhame, batata doce, mandioquinha, milho, grão de bico, atum e frutas como a maçã, pera e ameixa, por exemplo. Então, se é tentante, procure incluir esses alimentos no seu cardápio para dar aquela forcinha na fertilidade. Se não conseguir incluir o inhame nas refeições, seja pela falta de praticidade ou por não gostar do sabor, é possível seu consumo através de cápsulas. Elas garantem o mesmo efeito e de uma maneira bem prática para o dia a dia. Você encontra as cápsulas de inhame aqui.

Bebidas alcoólicas reduzem a fertilidade?

Sim, bebidas alcoólicas reduzem a fertilidade tanto masculina como feminina. No caso das mulheres, a ingestão de álcool compromete a produção hormonal, reduz ou impede a ovulação e ainda interfere nos gametas femininos. Nos homens, o álcool pode comprometer a qualidade seminal, assim como a sua quantidade.

Veja também: Sintomas de Ovulação e Seus sinais e Calculadora do período fertil

Foto: Richard foster