13 Semanas de Gestação

Com 13 semanas de gestação, seu bebê já pode estar com 7,4 cm da cabeça ao bumbum. Se for menina já, tem alguns óvulos sendo produzidos para que fique armazenado durante toda a sua vida. No momento oportuno, eles serão liberados a cada período menstrual.

O desenvolvimento fetal do bebê faz com que seu órgão genital esteja mais proeminente¹. Embora não dê para distinguir objetivamente, dá pra ter uma ideia pelo ultrassom. E quem sabe pode virar uma brincadeira muito divertida com a família, brincar de adivinhar o sexo do bebê!

Desenvolvimento do Bebê

Nesta semana, o pescoço do bebê estará melhor desenvolvido. Isso fará com que ele consiga mover a cabeça de um lado para outro, já sustentando o peso da cabeça. Nesse momento, ela ainda continua um pouco maior que o resto do corpo. Com 13 semanas de gravidez, os dedos começam a ganhar a forma correta e seus polegares têm o tamanho muito maior do que o restante dos dedos.

As mãos e pés já estão totalmente formados, e agora é iniciada a rigidez dos músculos e articulações de todo o corpo. O sistema nervoso central já está completo, mas só irá amadurecer e se desenvolver completamente até o primeiro ano de vida do bebê².

Sua bexiga urinária com 13 semanas já funciona normalmente. Como ele ingere líquido amniótico a cada 30 minutos é normal que o elimine através da urina. E sim, não se assuste, ele toma o mesmo líquido que faz xixi! Porém este líquido é filtrado de tempos em tempos pela placenta.

Como a Mamãe Está se Sentindo

Agora oficialmente você acaba de entrar no 2º trimestre! Nas 13 semanas de gravidez, na maioria dos casos, o risco maior de abortamento já passou. Porém, existem abortos tardios que ocorrem até a 20 semana. Em algumas semanas você começará a perder suas calças prediletas e quem sabe até mesmo algumas blusas devido ao crescimento da barriga. Em algumas mulheres talvez seja mais evidente a gravidez. Outras podem aparentar apenas um ganho de peso. Porém, de uma forma ou de outra, ostentar a barriga fará de você a mulher mais linda do mundo!

Os sintomas indesejados como os enjoos e mal-estares matinais começam a desaparecer ao chegar nas 13 semanas. Em alguns casos, eles podem persistir até o final da gestação, mas são poucas as mulheres que passam por isso. As veias do seio e da barriga ficam mais proeminentes nesta fase. Por isso, não se assuste!!

Alimentação

A ingestão de alimentos ricos em cálcio deve ser redobrada durante esse período das 13 semanas de gravidez³.Esse cálcio será necessário para o desenvolvimento dos ossos do bebê, que nesta etapa começa a acontecer. Inclua em seu cardápio alimentos que contém leite, como queijos e iogurtes ou até mesmo uma boa salada de brócolis. Além de serem ricos de cálcio, são muito saborosos.

Fatores Externos

Com 13 semanas de gestação, sua barriga estará mais redonda do que na semana anterior e seu desejo de mostrar ao mundo que está gerando uma vida é cada vez mais intenso. A realização de sentir um bebê crescendo dentro de você é inexplicável, e a ansiedade de pegá-lo no colo é cada dia mais forte.

Aproveite os dias tranquilos para cuidar de si, fazer algumas comprinhas e cuidar do enxoval. Fazer tudo com calma e tranquilidade garantirá que tudo esteja preparado e da forma que deseja quando o dia do parto chegar. Está se sentindo especial e única? Esta é a sensação mesmo da alegria de gerar, aproveite cada instante!

Foto: cpdt, Jug Jones