A especialista e consultora infantil Michele Melão fala mais uma vez de algumas peculiaridades ocorrentes no sono do bebê, muito interessante!
“Provavelmente isso soa familiar para muitas mães. Meu filho dormia como um anjo até os 4 meses (mesmo com livre demanda nas mamadas) e a partir do 4º mês minhas noites se tornaram muito difíceis. Dentes? Ouvido? Refluxo? Provavelmente não. Muito provavelmente seu bebê está passando pela regressão do sono aos 4 meses.
O que Ocorre no 4º mês?
O 4º mês de vida é um marco nos hábitos de sono da maioria dos bebês. Até este período, normalmente os bebês dormem profundamente praticamente o tempo todo e não há tanta diferença entre o sono do dia e da noite.
No entanto, com o amadurecimento do cérebro, ocorre uma mudança nos padrões de sono e, mesmo que para algumas mães esta mudança custe noites mal dormidas visto que há uma boa chance do bebê acordar a cada ciclo de sono que termina, isso é algo excelente para seu bebê – é sinal de crescimento e desenvolvimento.
Diferentemente das regressões de sono que os bebês podem passar aos 10, 12, 18 ou 24 meses que podem durar algumas semanas e passar sem nenhuma intervenção, esta regressão do 4º mês dificilmente irá embora sem a ajuda dos pais.
Cuidados com o Sono do Bebê
Neste momento, é muito importante promover um aprendizado de sono para seu bebê. O que os pais podem fazer?
- Cuidado com as associações de sono que você cria para seu bebê. Colocá-lo no berço sonolento porém ainda acordado é uma ótima maneira de deixar seu filho aprender a dormir.
- Crie uma rotina de sono para dar segurança para seu bebê.
- Mantenha um ambiente agradável para a hora do sono. Preocupe-se com a luz, barulho, temperatura do quarto.
O que Não Fazer
Lembre-se que atitudes como amamentar seu filho até ele dormir, balançar ou ninar podem criar uma associação errada de sono, um mau hábito, e consequentemente pode não ser a melhor alternativa.
Criar hábitos de sono saudáveis durante este período pode fazer toda diferença na vida do seu bebê. Analise o temperamento do seu filho e o estilo de vida da sua família e tente fazer da hora do sono algo gostoso e prazeroso para todos.”
Michele Melão é consultora de sono infantil e baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e International Maternity Institute (IMI), Califórnia, e é sócia da Maternity Coach (www.maternitycoach.com.br)– uma consultoria especializada em diversos serviços para gestantes e bebês.
Veja também: Os 5 Principais Motivos que Fazem seu Bebê Acordar Durante a Noite
Foto: Etolane
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Caixa de Informações Chave:
- A especialista e consultora infantil Michele Melão fala mais uma vez de algumas peculiaridades ocorrentes no sono do bebê.
- O 4º mês de vida é um marco nos hábitos de sono da maioria dos bebês.
- Com o amadurecimento do cérebro, ocorre uma mudança nos padrões de sono.
- Analise o temperamento do seu filho e o estilo de vida da sua família e tente fazer da hora do sono algo gostoso e prazeroso para todos.
- Michele Melão é consultora de sono infantil e baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e International Maternity Institute (IMI).
Amamentar e ninar o bebê para dormir não é associação negativa. Pelo amor de Deus, gente. Quantos adolescentes e adultos vocês veem que ainda dormem mamando e no colo da mãe. São bebês! Socorro!
ResponderChega de brigas na hora da soneca!
Os bebês tem um padrão de sono que muda frequentemente nos primeiros meses de vida. Entender esse padrão é essencial para adormecer o bebê sem dificuldades. Estamos aqui para te ajudar a registrar e descobrir qual a melhor hora para a próxima soneca.
O bebê tem um momento ideal para dormir e isso acontece quando se fecha a sua “janela de sono”. Janela de sono é o tempo que o bebê fica acordado entre uma soneca e outra. Vamos te ajudar a calcular a janela de sono para que seu bebê adormeça sem dificuldade.
Recursos:
– Previsão da próxima soneca
– Dados e gráficos sobre o padrão de sono
– Análise da rotina por idade
– Alarme
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ResponderQual janela de sono de um bebê de 1 ano e 8 meses? Minha bebê não tem demonstrado sinais de sono e está difícil e demorado para tirar a soneca, as vezes fica mais de 2 horas para dormir, hoje mesmo não tirou soneca. Ela dorme sozinha durante a noite e durante o dia, mas tem ficado muito agitada para dormir de dia. Sempre dorme com quarto escuro e ruido branco, mas nao sei o que pode estar acontecendo.
ResponderOi, minha bebê fez 4 meses dia 16/06, antes ela dormia a noite toda, 8hs seguidas, mamava as 6hs e dormia novamente até as 9hs. No dia que fez 4 meses ela ficou acordada de 1:30hs as 4:30hs. Mesmo amamentando ela não dormia novamente. Temos rotina, horário para dormir. Tudo certinho, até mesmo pq tenho um filho mais velho e sei como é importante rotina. O problema é que aos 2 meses ela largou a chupeta. E isso dificulta muito agora que ela está acordando de madrugada. Não sei mais o que fazer para ela voltar a dormir bem.
Responderoie olha poço te dar um conselho tenta da um banho relaxante nela com cha de camomila faz massagem isso funcionou com migo
ResponderMinha bebê de 4 mêses durante o dia as vezes dorme muito, as vezes dorme pouco mas quando chega a noite reluta a dormir. Ela faz de tudo para não pegar no sono. Se arranha, coça os olhos, grita e não quer ficar deitada. Ela faz força para tentar se levantar. Quando dorme as vezes fica reclamando, tipo como se tivesse tendo pesadelos. Meu marido e eu estamos ficando desesperados com isso pois não sabemos direito o que fazer.
ResponderNossa eu tô passando por isso tbm , tô desesperada ! Não sei o que fazer tbm
ResponderEstou passando peli mesmo!
ResponderMãe, vc conseguiu fazee seu bebê dormir mais a noite e de minuir nas mamadas de madrugada, nao aguento mais acorda de madrugada e vou ter que volta a trabalhar, preciso de ajuda
ResponderMinha bebê tem 4 meses…só dorme no colo e mamando ?
ResponderEste é o periodo mais indicado para tentar mudar esse hábito e ensina-la a dormir sozinha o berço?
Olá, meu bebê está com 4 meses e 3 semanas, desde o primeiro mês dele começamos a introduzir uma rotina, ele associou que o banho significa que a hora de dormir chegou. Antes lutava contra o sono de todas as horas hoje já conseguimos colocar ele no berço depois do banho uma mamadeira e ele pega no sono sozinho, agora nas sonecas durante o dia ainda é muito difícil faze-lo dormir, mais dormi de 1 a 2h, durante a noite acorda de 1 a 2 vezes pra mamar e desperta 7/8h. Gostaria de saber algum método para as sonecas de durante o dia, se ele fica muito mais de 2h acordado começa a ficar irritadissimo e ai é pior ainda faze-lo pegar no sono
Responderminha bebê está com 4 meses e 19 dias desde os 2 meses de vida venho em uma luta constante pra fazer ela dormir. Já tentei de todos os métodos possíveis, de rotina até simpatia que a bisavó mandou RS! Ela dorme no máximo 40 minutos tanto de dia quanto a noite. já não sei Mais o que fazer, e quando ela dorme se cair uma pena no Chao ela acorda.
ResponderOlá, conseguiu resolver? Como foi o processo?? Demorou muito ? … estou passando por isso … de noite acorda de hora em hora ou menos e de dia 40 min de soneca.. faz umas 5 no
ResponderMax.
Concordo plenamente, comigo somente funcionou, apos seguir os conselhos da A encantadora de bebês, ele tem uma rotina, é um bebê muito calmo e todos comentam, pois dificilmente chora, somente se for de fome e nunca deixo ele sentir fome, justamente devido aos horários bem ajustados, sigo a rotina easy, passei para a se 4 meses, ele estava acordando apenas uma vez na madruga, mas desde que fez 4 meses dia 19/01 mesess que a rotina havia regredido, mas parece que hoje ela se ajustou, só amanhã saberei.
ResponderMeu bebê fez 4 meses dia 19.01 e está dormindo até melhor durante o dia, sonecas de até 2:50hrs, mas durante a madrugada está acordando novamente de 2 a 3x para mamar, mas só reclama não chora, mama entre 15 e 20 minutos e dorme novamente. Durante o tempo que está acordado as vezes fica um pouco agitado e quer ficar no colo.
ResponderEu já estou com outra preocupação… minha filha completou dia 13/01/2020 4 meses e desde os 2 meses ela dorme a noite inteira, raramente acorda de madrugada (quase nunca).. vai dormir as 11:30 e acorda as 7h30min ou às 8h… mama uns 30 minutos e dorme novamente… e o ciclo é assim o dia inteiro… mama e dorme… fico preocupada porque dorme muito não acham? Ela só desperta pra brincar depois das 18h, até a hora de tomar banho.. aí novamente mama e dorme a noite toda!!! Outro detalhe que me preocupa é a fralda quando ela acorda está praticamente “vazia”.. ela só está enchendo depois da primeira mamada da manhã… e durante o dia é normal… já aconteceu com alguém isso ou é paranoia da minha cabeça? Devo procurar o pediatra?
ResponderPs. Mãe de primeira viajem é tenso kkkk
Olá tudo bem?
ResponderE normal, bebê dormi muito mesmo.
Sobre o xixi você deve sim vê com o pedriata.
Abraços!
olha fralda vazia não é um bom sinal , pelo menos tem que ter um pouco que seja de xixi.
ResponderSeu bebê melhorou?
ResponderA minha vai fazer 4 meses, e também está dessa forma.
Meu filho fez 4 meses dia 21/12/19, desde então os cochilos do dia sao de boa mas o último ele chora e puxa o cabelo ate ser vencido pelo cansaço ai dorme a nt toda mas da um trabalho
ResponderMeu BB tem 4meses de dia ele dorme duas vezes pela manhã e duas pela tarde e vai dormir 7:00 da noite até 10hrs
ResponderOu 11 depois disso ele acorda de hora em hora se der mamar ele dorme de volta depois de uma hora acorda de novo se não der mamar demora p dormir assim q dorme uma hora depois acorda durante o dia ele dorme rápido no bebê conforto balançando
Olá boa noite, tudo bem?
Então mamãe e a rotina dele.
ResponderTente criar uma rotina com seu bebê.
Minha bb tem 4 meses, não dorme durante o dia por nada, as sonecas são só no colo por no máximo 30min às vezes 15min, já tentei de tudo e chora demais, durante a noite ela acorda umas 2x as vezes até 5x mas é sempre muito agitada e acaba acordando por mexer tanto, eu não consigo fazer nada durante o dia
ResponderBoa noite, tudo bem?
ResponderÉ uma fase de adaptação.
meu bb completo 4 mês dia 16/11 ele durmia a noite toda + fez 4 mês não quer dormi mais chora pra fica no colo em pé , s,o quer durmi no colo e dorme no max. 30 minutos oque eu faço?
ResponderGente do céu minha bebê está com 4 meses e está com muita dificuldade para dormir de dia .Ela não quer deitar nem.para dormir nem para mamar. O.que eu faço?
ResponderMinha bb tem 4 meses e tem chorado muito nesses últimos dias,as vezes passo a metade da madrugada com ela. No colo chorando ,parece que esta sentindo alguma dor porquê chora desesperadamente fico muito preocupada sem saber o que é.
ResponderLevei no pediatra 1 semana antes e e disse q estava tudo bem .nao sei o que fazer …
Será que é normal nessa fase de 4 meses?
Minha bebe tem 4 meses ela chora pra dormir de dia bastante parece que ta com dor mais eu levanto ela e ela para de chorar a noite ele dorme tranquilo de dia briga com o sono
ResponderJessica leve sua bebê no médico ele poderá lhe ajudar.
ResponderBoa sorte amiga.
Minha bebê tem 4 meses agora, mas não dorme nada de dia desde os 3 meses e a noite a acorda 4 vezes p mamar no peito. Após as 6 da manhã só dorme 30 a 40 minutos pela manhã tá sendo desesperador alguma ajuda?
ResponderOlá, alguns bebês sentem essa necessidade de mamar na madrugada. Isso pode demorar até os 2 anos. Com meu filho foi assim. É normal, alguns são mais ativos , outros mais calmos.
ResponderCrie uma rotina de sono pro seu bebê! Um banho morninho, uma massagem, carinho, mama e berço! É tente deitar seu bebê sempre entre 19h é 20h pois é onde o corpo está produzindo mais melatonina que é o hormônio do sono, então eles conseguem adormecer mais rápido. É super importante ensinar o bebê a dormir sozinho também, pq se ele dorme no peito ou ninando quando ele despertar ele vai precisar do peito ou do balanço pra voltar a dormir!
ResponderA minha bebê tá com 4 meses e de uns 4 dias p cá,so dorme as duas da madrugada ou mais. As vezes passa a maior parte do tempo brincando e as vezes chorando desesperadamente até pegar no sono . O q pode ser?
ResponderOla, meu bebê desde que nasceu acorda várias vezes na noite para comer. Atualmente está com 4 meses e acorda 4 vezes para se alimentar o que posso fazer para ele ter uma boa noite de sono sem acordar durante a noite.
ResponderOi Priscila, nessa fase é normal o bb acordar de 3 em 3 horas, ou próximo a isso, até hj minha bebe acorda e já tem um ano, no caso da minha, agora estou liberada a tirar as mamadas noturnas, pois ela já se alimenta bem durante o dia. Converse com o pediatra, eu creio ainda ser muito cedo para desmamar a noite.
ResponderMinha bb dorme e acorda rápido e noite tb
ResponderOlá minha bebe está com 4 meses e 7 dias, ela dorme super bem, meu problema é na hora de dormir, ela chora muito parece que está sentindo algo, chora desesperadamente, ela está pingando de sono que não dorme, e se tiver mamando no peito e cuchilar acorda mais brava ainda, parece que quer resistir a durmir, brigando pra não dormir, eu dou banho faço carinho troco fralda e nada, em compensação se entrar no carro ela já fecha o olho pra durmir aí depois e o prazo de rodear o quarteirão ela já está dormindo.
ResponderAnnajatai cansei de escutar histórias de minha mãe falando de como uma volta de carro me colocava pra dormir, eu não tive esse problema com nenhum dos meus 4 filhos. O importante é criar uma rotina e tornar o sono um momento agradável. No post exitem dicas muito valiosas, mas que exige empenho dos pais, para que essa fase passe o mais confortável possível.
ResponderMeu bebê tem 4 meses e 18 dias e está em uma fase que tira cochilo rápidos durante o dia e a noite dorme é 5 minutos depois acorda e fica maioria do tempo acordado, pega no sono de novo e é a mesma coisa e só vai dormir 6 da manhã, está sendo muito cansativo e estressante pra mim pois ele sempre dormiu a noite toda, nunca me deu trabalho. O que deve ser?
ResponderMinha bebê tem chorado muito a noite pra dormir .
ResponderDe dia,conseguimos criar uma rotina bem leve de sono . Dorme umas 5 horas no maximo de dia ,entre um intervalo e outro.
Acorda umas 8 horas da noite ,depois do banho ,e depois vamos ate 1 hora da manha na luta pra tentar dormir .
A partir das 10 horas da noite ,percebo ela já com sono,porem não dorme,fica super irritada ,chorando,mas não dorme ,só dorme depois de 1 da manhã. Mesmo assim ainda acorda 2 vezes na noite ate dar 6,7 horas da manha .
Enfim
Passamos por cólicas ate os 3 meses ,ela não dormia . Ficava madrugada toda acirdadaacordada,só ia dormir 6 manha ,e agora ,ainda mesmo com cólicas fraca ,ainda não dorme bem .
Fase difícil
Estressante.
Ate para eles .
Pois é, muito difícil para eles e para nós sem dúvida, mais vai passar, o que podemos indicar e colo, carinho e muita paciência.
ResponderMeu bebê tem 4 meses e 15 dias dorme super bem durante a noite. As vezes dorme das 23 :00 até as 7 :00 da manhã. Durante o dia dorme bem. O problema é das 19:00 até as 22:30 chora , chora. Parece até birra. Detalhe as vezes só se acalma se eu caminhar com ele por lado por outro. Os dentinhos já está incomodando. Obs: desde de bebê q ele fica inquieto e chorão esses horário da 19 :00 até as 22:00 , 23:00. Todo dia é isso .
ResponderPesquise sobre “hora da bruxa”. Parece ser isso. Cólicas tb açontecem nesse horário!
ResponderBoa sorte!
Nossa filho tem 4 mês e 11 dias dorme melhor sono depois das 07:30 da manhã depois fica acorda as 10:30 e o restante do dia fica acordado com sono de no máximo 25 minutos… Até ir dormir às 22 e acorda em 2em 2 hora para mamar… Não sei porque mas ele só quer ficar em pé… Não sei se é bom isso…
ResponderMinha bebê tem 4 meses é meio, estou tendo várias dificuldades no sono noturno, ela dorme no braço mas coloco sonolenta no berço, o problema é que parece que ela já criou o hábito de acordar várias vezes a noite! Ela dorme por volta de 11:30hs, é sempre as 3hs da manhã ela acorda, eu armamento e as 5hs ela corda novamente… daí a cada 2 horas ela acorda, não sei o que estou fazendo de errado, mas estou esgotada, é estressada!
ResponderNão está fazendo nada de errado, bebês acordam de madrugada mesmo, se não são todos a grande maioria, nesse primeiro ano eles necessitam desse contato, desse aconchego, necessitam das mamadas, é bem difícil criar uma rotina nessa fase. Pode ficar tranquila, não está fazendo nada de errado, eu sei o quanto é cansativo, entendo bem( amamentei por 2 anos e foi assim durante a noite) mais vou te falar uma coisa, isso passa, e só fica a saudade. Curta, tire lição e proveito de tudo, ate das coisas não muito legais da maternidade. Um beijo e lembre-se, não tenha medo, vergonha de pedir ajuda quando sentir que não consegue, somos mães mais não somos super heroínas e temos limites.
Responderna verdade, se ele estiver se alimentando exclusivamente do peito ele não poderia dormir mais do que isto entre as mamadas, o máximo teria que ser 3 horas de sono, 2 horas o ideal, pois mais tempo que isto, se ele se alimenta apenas do leite materno, ele pode sofrer desidratação, hipoglicemia, etc… e acabar afetando o crescimento e desenvolvimento do cérebro do bebê. O que vc e teu bebê estão fazendo, intervalo de 2 a 3 horas entre as mamadas é o melhor que se pode fazer para o bebê crescer saudável e inteligente. Parabéns.
ResponderPara você não ficar sobrecarregada e cansada tente pedir para o pai ficar com o bebê 20 minutos depois de você o alimentar. Normalmente o Bebê voltar a dormir neste tempo e vc já pode ir descaçando para o próximo período de 2 ou 3 horas.
Responder