Ao dar a luz, a mulher se vê como uma nova pessoa e dar o seio ao seu filho parece nos trazer a melhor das sensações, porém muitas dúvidas podem aparecer nessa fase de amamentação inclusive como aumentar o leite materno. Algumas mulheres tem mais facilidade na produção do leite inicial do que outras, mas saiba que todas, todas as mulheres podem sim amamentar e todas as dificuldades que possam aparecer podem sumir com a prática e a mais valiosa de todas as dicas, a orientação de um profissional da área. A mulher se pega pensando se o leite é suficiente, se o leite é fraco, se vai dar conta de amamentar… Então, vamos agora a dicas de como aumentar o leite materno para uma amamentação adequada tanto para mamãe e principalmente para o bebê.
Uma das dicas que dou é procurar uma consultora de amamentação: Indico a possibilidade de passar por uma pré-consulta com uma especialista em amamentação, para receber orientações personalizadas e adequadas às suas necessidades com o seu bebê. Clique aqui e saiba mais!
Em primeiro lugar devemos saber que leite nenhum é fraco, toda mulher produz o leite adequado para o seu bebê. O que acontece é que no inicio, o leite materno pode parecer mais aquoso e assim dar a impressão errada para a mãe. O leite possui três fases no inicio:
- Colostro
- Leite que mata a sede
- Leite rico em gorduras
O colostro é o leite materno do inicial, logo quando o bebê nasce. Ele é muito rico em anticorpos para o bebê e é essencial pois o recém nascido vem ao mundo com imunidades bem reduzidas. Fora as vacinas que a mãe tomou ainda na gravidez ele nasce praticamente sem nenhum anticorpo para doenças que são tão temidas ou comuns do lado de fora da barriga da mamãe. O leite materno é sim além de alimento proteção para o bebê.
A seguir do colostro, quando o leite realmente desce, vem o leite mais aquoso chamado de leite de transição. Esse primeiro leite é aquele que enche o peito da mãe, ele na sua primeira etapa é aquele leite que mata a sede do bebê e é muito rico em vitaminas. Já no final das glândulas mamárias está o leite mais gorduroso. Esse leite é o que faz de fato o bebê ganhar peso. Ele contém uma gama imensa de vitaminas e nutrientes necessários para o bebê e deve ser oferecido sim.
Então, a forma certa tanto de oferecer o seio ao bebê e também para ajudar a aumentar o leite materno, é dar uma mama por vez. O bebê mama e esvazia totalmente um dos seios e se continuar querendo ainda comer, a mãe pode oferecer a outra mama. Esvaziar a mama por completo pode ajudar e muito o leite materno a descer em quantidade maior e também se adequar a quantidade que o bebê mama por vez. A mesma dica de esvaziar o seio serve para mulheres que tem uma demanda grande de leite. Ordenhar a mama entre as mamadas pode ajudar e muito, com o leite excedente pode-se guarda-los em vidros esterilizados para uma mamada futura ou mesmo doação de leite materno humano.
Conchas de amamentação também podem ajudar na estimulação do leite materno, essas podem ser usadas o dia todo e o leite que é extraído com ela, podem ser reutilizados tranquilamente. As bombinhas também são ótimas opções para ajudar a estimular a produção de leite materno,
Para ajudar a aumentar o leite materno hidratação é fundamental
Água, sucos naturais, água de coco… fornecem a hidratação fundamentais para fazer com que o corpo tenha matéria prima para aumentar o leite materno para as mamadas. A ingestão de líquidos principalmente nos primeiros dias pós parto é a melhor receita para que o leite materno apareça logo.
O ideal para se hidratar durante a amamentação é de pelo menos 2,5 litros de água diariamente, podendo alternar entre água, suco natural e chás permitidos nessa fase (como funcho, camomila, erva-doce e melissa). O bebê nasce com o instinto de sucção instintiva, dar o peito para que o bebê sugue o quanto quiser isso faz com que o leite venha também. Uma dica de amamentação preciosa também é a pega do bico do seio. O bico e auréola devem estar todos dentro da boca do bebê. Se o bebê estiver com a maior parte da auréola na boca a pega está correta. Não deixe o bebê sugar somente o bico do peito, além de não sair o leite materno necessário, irá machucar a mamãe. As glândulas que tem mais leite são as inferiores e por isso a pega da auréola é tão importante.
No tempo das avós diziam que canja, canjica e afins, porém não foi comprovado cientificamente que esses artifícios seja eficientes. Para mulheres que não tem uma quantidade ideal de leite, além de botar em prática todas as dicas de como aumentar o leite materno, devem sim procurar seu obstetra pois existem medicamentos a base de prolactina e também ocitocina, que fazem que a produção de leite possa aumentar e o leite descer com mais facilidade porém, esses medicamentos devem ser prescritos pelo médico para haver um controle e orientação de como, quando e como usar.Uma boa dica que se recebe na maternidade é o uso de Plasil (para náuseas e tonturas) ele pode ajudar também na hora inicial do leite descer e sempre lembrando da prescrição médica.
A mulher precisa se lembrar que o inicio da amamentação é uma fase de adaptação como todas as novas fases da vida, ter calma e ser paciente, saber que tudo vai dar certo é muito importante para que um dos momentos mais importantes da vida de uma mulher seja o mais prazeroso e gratificante possível, por isso um ambiente tranquilo também colabora e muito na amamentação inicial e também serve como dica de como aumentar leite materno. Todas as mulheres tem sim a capacidade de produção de leite, basta saber estimular corretamente e em qualquer caso de dúvidas, a orientação de um profissional pode ajudar e muito com a amamentação.
“leite materno é amor, é doar um pouco de si a cada mamada e não tem momento de cumplicidade maior nesse mundo do que o olhar entre mãe e bebê enquanto ele está mamando”
Veja também: Aleitamento Materno – Dificuldades Iniciais e Soluções
Foto: Flávio Correia Lima
Bom dia minha filha nasceu a dois dias e ainda não produzir o leite e normal e o coloso tem dificuldade de reprodução minha bebé ta com fome o que eu faco
ResponderOlá, é normal geralmente o leite só desce após o 5 dias , continue colocando ela pra mamar pra ir estimulando mais!
ResponderTenho 54 anos e tenho uma neta e minha filha não t leite .gostaria de amamentar minha neta …será possível …como devo proceder …
ResponderOlá, neste caso vcs precisam consultar o médico para avaliar se existe possibilidade de tomar alguma medicação para produzir de leite!
ResponderO que fazer para amamentar uma criança quando você está com peito secando de outra amiga
ResponderQueria aumentar meu leite posso tomar Plasil não vai dar cólica no bebê
ResponderOlá boa noite a minha nora ganhou bebê a 20 dias e o leite dela está pouco o que podemos fazer
ResponderAlda, bastante líquido e água de coco.
Responderlivre demanda. Inclusive permitir a sucção não nutritiva
ResponderOlá tive minha bebe prematura de 32 semanas ficou 1 mês na uti e uci hoje já vai fazer um ano ganha muito pouco peso será que meu leite não sustenta ela tanto tira no copo não sai muito oque eu posso fazer
ResponderOlá minha M veio dia 14 de março dia 24 começou vim um líquido rosado mas bem pouquinho por 3 dias o prazo para decer minha M seria agora dia 11 de abril hoje fez 31 dias desde a última M que foi o dia 14 de março meu ciclo é geralmente até 29 dias posso estar gravida
ResponderRosangela, se você tem relação desprotegida existe a possibilidade de gravidez.
ResponderEliane, é normal. Veja se está saindo algumas gotinhas de colostro. O leite vem geralmente dois ou três dias após o parto, se for cesárea. Se for normal, logo descerá. No hospital eles irão incentivar a sucção do bebê e te dar um remédio a base de ocitocina. Depois de no máximo 3 dias você já terá leite. O colostro é muito importante também, pois contém as vitaminas necessárias. O ideal é beber muuuuita água, aveia, dormir sempre que necessário e não ficar nervosa. O estresse atrapalha a produção. Lembre-Se, seu corpo é fabricado de leite e não estoque. Boa sorte.
ResponderMeninazs, estou con meu nene de 3 meses e foi que meu leite está diminuindo n sei oque fazer estou desesperada, me ajudem oque eu faço oque eu tomo, n sei to desesperada, qualquer ajuda sera aceita, obrigada!
ResponderThainara, tome bastante líquido, como água, suco, caldo de cana.
ResponderBom dia minha filha tem 5 meses tive que voltar ao trabalho e colocar ela na creche fiquei nervosa e meu leite secou me indicar uma tomar Plasil para estimular o leite a voltar gostaria de saber se seria o correto e se não teria problema nenhum
ResponderMariana, o ideal é verificar com seu médico o que tomar.
Respondero que estimula a produção de leite é sucção do bebê. Poe no peito e sejam felizes
Responderestou de 36 semanas e 5 dias de gestaçao, meus seios não teve nunhuma transformação,não cresceu não deu nunhum sinal de leite nao ficou dolrorido. é normal?
ResponderComo vc fez usou os 2jubtos ?
ResponderMeu filho passou por um procedimento cardíaco ao qual ficou internado na UTI por 30 dias, antes do procedimento só mamava e acabou ficando sem o leite materno devido ao uso de sonda gástrica e por está internado, assim os dias foi passando e acabou o leite secando devido o não estímulo do bebê. Após sua alta da UTI ficou alimentando- se pela sonda e isso me frustou porque até então ele só mamava no peito, hoje ele está c 5 meses e continua na sonda gástrica. Aí tentei estimular no peito p volta a produção q qdo ordenhava no quarto só saia um pouquinho de nada de leite. Perguntei ao médico o que fazer? A sugestão foi domperidona e tintura de algodoeiro. E após 1 dia de uso e o estímulo oral do bebê começou a produção. Fica a dica!!!
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