28 Semanas de Gestação

Com 28 semanas de gestação, o bebê já pode perceber luzes pela pele da barriga da mamãe. Assim, agora sabe quando é dia e quando é noite ou quando está em algum lugar mais iluminado. A 28 semana de gravidez é marcada pelo estabelecimento do sono do bebê, que já passa grande parte do tempo dormindo e acorda quando deseja, mantendo uma rotina de sono¹.

Desenvolvimento do Bebê

Com 28 semanas de gestação, sua pele está menos enrugada do que antes, pois já possui bastante gordura para dar uma aparência mais saudável e mais fofinha. Alguns bebês já podem nascer nessa semana e mesmo sendo considerados prematuros, possuem grandes chances de sobreviver. Devem, no entanto, ficar internados até que o pulmão amadureça e consiga trabalhar normalmente, assim como atinjam um peso adequado.

O bebê chega a medir 37,6 centímetros e a pesar cerca de 1,005 kg com 28 semanas, claro que isso é uma estimativa e cada bebê tem suas próprias medidas. As células cerebrais estão se desenvolvendo a cada segundo e o bebê começa a esboçar reações devido a essas funções que estão ativadas no cérebro², fazendo ele se movimentar mais e mais. Seu bebê está quase pronto para vir ao mundo, falta muito pouco agora!!

Como a Mamãe Está se Sentindo…

O ganho de peso é uma preocupação de toda gestante, mas saiba que um bebê gordinho não tem relação apenas com o peso da mãe, sendo decorrência de uma série de fatores. Com 28 semanas, é importante focar em alimentos saudáveis³, evitar refrigerantes e comer o que tiver vontade, mas com moderação.

Afinal, ninguém quer que o filho nasça com cara de morango ou de sorvete de flocos rs. É também hora de pensar no chá de bebê e nas lembrancinhas da maternidade. Você já deve ter escolhido o nome, então converse bastante com seu bebê porque ele ouve cada palavra e ama escutar a voz dos papais. O desenvolvimento fetal é impressionante nessa fase!

Com 28 semanas é muito comum o ginecologista solicitar alguns exames de sangue para verificar como está sua saúde, principalmente o exame de diabetes gestacional. Já as gestantes com fator sanguíneo RH negativo precisarão tomar em breve a vacina, para garantir a proteção na hora do parto.

Incômodos da Mamãe

Nesta etapa de 28 semanas de gestação, é bem comum que seus seios comecem a vazar colostro o que, no entanto, não é uma regra. Na maioria das mulheres o colostro só se apresenta após o parto, e se for cesariana pode demorar um pouco mais do que o parto normal. A azia, a indigestão e a prisão de ventre podem ser sintomas bem incômodos nessa fase, que ocorrem por causa do aparelho gastrointestinal funcionamento mais lentamente que o normal.

Comer devagar, sem ingerir muito líquido junto e mastigar bem os alimentos é algo que pode ajudar a contornar esses desconfortos, além de uma boa seleção do que se coloca no prato. Alimentos e bebidas geladas também ajudam a suavizar a queimação e a irritação da azia tão característica da 28 semana. No pior dos casos, converse com seu médico para receitar um antiácido seguro para gestantes.

Fatores Externos…

Ah, que saudades de dormir a noite inteira e sem interrupções, não é mesmo? Com o crescimento da barriga a falta de posição para dormir acaba incomodando e afetando a qualidade do sono. Com 28 semanas de gestação, procure se aconchegar com a ajuda de travesseiros ou encontre a posição mais confortável possível e tente relaxar. Vale também pedir a ajuda do maridão e uma massagem bem gostosa, para te deixar, quem sabe, um pouquinho mais confortável.

Foto: feto science, adamjonfuller