Ciclo Menstrual


Muitas mulheres tem duvidas de como funciona o ciclo menstrual justamente por terem problemas menstruais. Algumas mulheres têm ciclos precisos com dia e até hora para que o sangue apareça. Já outras podem ter problemas com a regra desde a primeira vez que ela dá as caras.

  • Ciclo Menstrual e Gravidez

    Um dos primeiros sintomas e sinais de que uma gravidez possa estar presente, é a ausência da menstruação. O ciclo menstrual atrasará e também alguns outros sinais aparecerão. Para engravidar a mulher deve ter relações no meio do período do ciclo menstrual que é quando o período fértil começa. Normalmente entreo 12º e o 13º dia do ciclo.



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Para ficar a par do que acontece dentro do corpo é preciso entender as fases do ciclo menstrual e como ele acontece em cada uma das suas fases de picos hormonais que fazem tudo acontecer no corpo feminino. Afinal, o que é ciclo menstrual, o que é menstruação?

menina com absorvente no bolso

Saber como funciona o ciclo menstrual é relativamente simples. Basta ficar atenta ao que acontece no corpo. O ciclo menstrual tem três fases: fase folicular, fase ovulatória e fase lútea. Em cada uma delas são hormônios diferentes que fazem sua parte e contribuem para que ela ovule.

Quando a menina tem a menarca, tem em seu corpo o primeiro pico hormonal. Primeiro, a progesterona toma conta do ciclo. Ela em conjunto com o estrogênio faz toda a mudança do corpo e finalmente no ápice, a primeira ovulação acontece e dá origem à menstruação.

Em primeiro lugar, o hormônio o GnRh que é produzido pela hipófise estimula outro hormônio, o FSH, que por sua vez estimula outro hormônio, o estrogênio. O FSH tem papel duplo no corpo feminino. Ele dá o primeiro impulso para que os óvulos e o endométrio (camada interna no útero composta por sangue) possam iniciar o crescimento.

Assim que os folículos começam a apontar, o estrogênio assume para fazê-los crescer até o tamanho ideal para romper. Todo esse processo de estimulação pode levar de 10 a 14 dias. Quando o folículo ou folículos atingem cerca de 20 a 25mm de diâmetro, outro hormônio entra em cena. O LH faz com que os folículos se rompam para a ovulação finalmente acontecer.

Assim que a mulher ovula, outro hormônio assume e passa a ser o pico até que o organismo diga que a ovulação não resultou em uma gravidez e então ele tem uma queda significativa para que o endométrio se desfaça. O sangue que sai da vagina neste período é a menstruação e todo o processo é o que chamamos de ciclo menstrual.

As fases do ciclo menstrual podem variar de acordo com cada mulher. Um ciclo considerado dentro do padrão é de cerca de 28 a 30 dias. Porém, outras mulheres podem ter ciclos de duração de 21 até 45 dias. A mulher pode ser regulada ou não e o que sempre varia nesses ciclos é a duração da fase de estímulo da ovulação. A fase folicular pode em alguns casos durar cerca de 30 dias e em outros casos apenas uma semana. Tudo vai de acordo com o organismo da mulher.

Para entender como funciona o ciclo menstrual de uma mulher com períodos longos, vamos fazer um exemplo para um ciclo de 43 dias. A fase lútea deve ser subtraída do total. Como ela dura normalmente cerca de 14 dias, calculemos: 43-14=29 dias. Provavelmente essa mulher ovulou no 29º dia do ciclo. Em ciclos de 28 dias a ovulação seria por volta do 14º dia do ciclo. A janela fértil é de aproximadamente sete dias. Presumimos que ela poderia engravidar do 11º até o 17º dia do ciclo de 28 dias. A ovulação sempre acontecerá no período fértil, independente se ele for mais tarde ou mais cedo no ciclo.

absorvente interno

Se não houver fecundação do óvulo, a menstruação irá descer alguns dias após o período fértil. Os sintomas de que a menstruação está por vir são comuns entre várias mulheres, podem ser dores de cabeça, cólicas, mal estar, queda de pressão e irritação.

Há métodos de fazer com que esse processo seja interrompido. A ingestão de pílulas anticoncepcionais faz a alteração hormonal com eficiência e altera o ciclo menstrual. As mulheres podem optar por usar anticoncepcionais orais como pílulas ou injeções hormonais.

Outras formas de contracepção podem ser usadas para interromper o ciclo fértil da mulher, como DIU, implantes e adesivos. As fases do ciclo menstrual passam a não existir por conta desses hormônios ingeridos, podendo ser eles naturais ou sintéticos.

Na contra mão da interrupção da ovulação estão mulheres que querem engravidar e tem o seu ciclo menstrual como melhor amigo. Em algumas vezes, contar os dias até o período fértil pode ajudar a engravidar. Por isso, entender como funciona o ciclo menstrual é uma arma importante em busca da fertilidade. Caso o ciclo seja longo demais, além dos 45 dias previstos, será necessária a intervenção de um médico para investigar o que está acontecendo e também analisar a necessidade de entrar com medicação apropriada para regular o ciclo menstrual.

Fotos: Jen, SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget

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