Para aquelas que já costumam se cuidar, praticam exercícios físicos e têm cuidados com o corpo basta continuar os hábitos. É claro que a gravidez traz algumas restrições como evitar exercícios de alto impacto ou tratamentos de beleza não recomendados para gestantes.

O primeiro passo para manter a beleza na gravidez é a mulher estar bem e feliz e dessa forma ter mais prazer em se cuidar. Cuidados básicos como uma boa hidratação com a ingestão de muita água é aconselhado, já que durante a gravidez pele e corpo sofrem alterações repentinas, ficando com aspecto mais ressecado e necessitando de mais elasticidade para suportar o crescimento da barriga. A água auxilia de forma poderosa manter a qualidade e viscosidade da pele durante esse período, além de hidratar todo o corpo.

No mercado também é possível encontrar uma infinita variedade de cremes hidratantes e óleos para a gravidez que prometem ações milagrosas evitando manchas e estrias. Porém, é suficiente se confiar nos simples e mais indicados,a saber, óleo de amêndoa e de semente de uva. O uso de protetor solar também é aconselhado, não só na gravidez como em qualquer fase da vida. Mas quando durante a gravidez surgem manchas na pele, a exposição ao sol pode deixar as marcas ainda mais fortes. Atualmente é possível encontrar bases de maquiagem com filtro solar, juntando o útil ao agradável. Assim é possível proteger a pele da exposição do sol, cobrir as marcas de expressão, espinhas e manchas da gravidez e manter a beleza na gravidez.

Como cravos e espinhas aumentam na gravidez devido às elevações hormonais é indicado fazer limpezas de pele, de preferência com produtos naturais que não prejudiquem o desenvolvimento do feto. Os tratamentos de pele a base de ácidos não são recomendados nesse período. Uma sugestão é a lavagem do rosto com água de arroz, que além de ser natural auxilia no controle da oleosidade da pele.